潮代診所

管不住嘴如何控制飲食，才能成功瘦身?
來這裡不用挨餓、不用節食，還可以正常飲食
正確減肥不傷身，給正有肥胖困擾的你。
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選擇黑減重術5大優勢
優勢1：健康減肥法，成效快。
優勢2：不用節食、不用挨餓、不靠代餐。
優勢3：家人吃什麼就吃什麼，不用刻意準備特定減肥餐。
優勢4：1分鐘學會運動妙招【搖滾健走】。
優勢5：維持美麗的曲線與身材。

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免責聲明：此療效因人而異，實際醫療行為請諮詢醫生。案例分享每一位都是本院所真實案例，未經修改，經當事人授權同意公開分享。

#台南 #林黑潮診所 #潮代診所 ...

📍Q&A
有人問：「我是不是那一種吃很少就會胖的人？」

👉提出這樣問題，代表你已經在重視自己的體重了， 重視體重是管理體重的第一步。幾個思考點提供參考：

1. 有沒有甲狀腺功能低下？如果沒有甲狀腺功能低下，就不要老是在代謝率的問題打轉轉。
2. 現在的飲食不管你認為是多還是少？就是現在這樣的飲食在維持你目前的體重。
3. 如果你認為你真的吃得非常少，體重卻一直沒辦法下降。不要懷疑，體重計才是真的，你認為的少可能不是真的少，可能飲食的觀念或者方法出了一些問題，這可能才是真正問題的所在。

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【林黑潮醫師／影音專欄】少吃還是胖?!我是不是那一種吃很少還是胖的人?

編編總是吃少少
但體重計還是常常讓小編失望哪 😭

你/妳也和編編一樣
覺得自己的體質特殊
是那種「少吃還是胖」的嗎 🥺

大家心中的困惑
我們都聽到了
快來瞧瞧林醫師怎麼說 🤗
http://yt1.piee.pw/LGSB8

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高雄潮代診所：
高雄市鼓山區文信路258號
☎️07-5531313(喔！我想要瘦一瘦~)
潮代診所：台南市北區林森路三段165號
☎️06-2359595(你想我救我救我)
林黑潮診所：台南市南區金華路一段377號
☎️06-2656789(你...

📞減重初診採預約制，歡迎來電預約。
📝歡迎線上諮詢：https://www.dr-heichao.com.tw/que.php

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【國定假日休診公告】祝大家國慶日快樂～

10/10 週四 休診一日
10/11 週五 正常看診
10/12 週六 正常看診
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【不用節食、不用挨餓】 成功減重！

管不住嘴如何控制飲食，才能成功瘦身?
來這裡不用挨餓、不用節食，還可以正常飲食
正確減肥不傷身，給正有肥胖困擾的你。

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【林黑潮醫師／影音專欄】
吃飯時間不固定，是害我胖的原因嗎？

這陣子超級忙的！都忙到七晚八晚才吃飯
三餐時間也不固定，難怪變胖了 😭

編編的朋友們常常把這幾句話掛在嘴邊
覺得吃飯時間不固定，就是體重增加的罪魁禍首 😵
不過，真相永遠只有一個 ，就讓林醫師來揭曉謎題 🤗

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要把握機會喔✊

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