潮代診所

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林黑潮診所暨潮代診所關心您
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📝歡迎線上諮詢：https://goo.gl/z1C8Vv
高雄潮代診所：高雄市鼓山區文信路258號(巨蛋商圈)
☎️07-5531313(喔！我想要瘦一瘦~)
潮代診所：台南市北區林森路三段165號
☎️06-2359595(你想我救我救我)
林黑潮診所：台南市南區金華路一段377號
☎️06-2656789(你來56789)

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【減肥知識庫】
氣泡水有這麼多功效嗎?
如何善用氣泡水減重?
✍️深入了解醫師怎麼說:http://sc.piee.pw/SUX5P
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【醫療保健知識庫】
哪些族群較容易罹患？
常見原因有哪些?該如何治療?
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📍Q&A
有人問:「我覺得整天的體重起起伏伏，隨便一吃就胖起來，有時候相差1公斤，到底要相信哪一個？」

A：量體重是量你當時「狀態」的瞬間體重， 同一天只要「狀態」不一樣，數字馬上就不一樣，這是正常的。譬如說：排便前、排便後，飯前、飯後測量體重一定會差個零點幾公斤，這並不表示在一個小時之內變胖或變瘦那麼多，而是受了排便、用餐這些「狀態」改變，導致的數字起伏。
早上 起床解便後，因為十幾個小時沒有任何進食，通常是一個人體重最輕的「 狀態」，接下來隨著一日的三餐開始進食，身體開始存放了一些食物及大便(食物消化後的殘渣)， 到傍晚或睡前大概就是體重最重的時候了。這樣子的體重上下，並不是因...

本週五 7/31 上午台電施工
所以7/31 潮代診所
早診將延後1小時
於9:30開始看診
造成不便，敬請見諒

若您想要更改回診時段
請不吝告知
診所會協助您更改預約紀錄
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常見原因有哪些?
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教學相長&傳承 👨⚕ 👩⚕
成大家醫科的住院醫師嚴醫師
上週來潮代診所跟診 🏥

林醫師與嚴醫師暢聊許久
各自分享了行醫的心路歷程
看資深醫師&年輕醫師都收穫滿滿的模樣
這傳承的畫面
編編覺得好感動 😇

台灣的醫療品質很優質
有前線的醫護人員守護我們的健康
真是幸福 ❤️
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【醫療保健知識庫】
何謂膀胱過動症?
流行率高不高? 該如何治療?
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📍Q&A有人問：「當我體重下降之後，新陳代謝率是不是也會跟著下降，所以我減肥的過程要越吃越少嗎？」

不是要越吃越少，而是穩定正餐打七折的量就可以了。
你講的沒錯，體重下降我們的代謝率會隨著體重下降而而下降，這是必然的結果，一定會發生的。 否則只要熱量負平衡，人不就最後會消耗光了嗎？ 當然不是嘛！
減肥到後面，體重會越減越慢，最後會取得某個平衡點，那就是我們常稱的減重停滯期。

但是不要太擔心，只要你正餐打7折，正餐以外不再攝取任何有熱量的食物，做好兩件基本功，體重大約會下降原體重的10 %到20%。
到這時候會越減越慢，體重就不太會再減了。如果這體重符合你的目標，又維持的穩定的話 ，...